
Blush Dance Studio
Pole dans nedir?
Direk dansı, pole dance, pole dansı ya da kısaca “pole” en yaygın tanımıyla zemin ve tavan arasına sabitlenmiş dikey bir direk çevresinde, akrobasi ve dans ögelerini bir araya getirerek yapılan bir performans sanatıdır.

Blush Dance Studio
Pole dans, yetkin eğitmenlerin gözetiminde sistemli ve sıkı bir eğitim programı gerektirir. Başta üst beden ve merkez bölge olmak üzere vücutta bulunan tüm kasların çalışmasını sağlar. Bu sayede pole dansçısı daha ileri seviyedeki dönüş, tırmanış ve duruşları gerçekleştirmek için yeterli dayanıklılık, güç ve esnekliği seviyeli olarak elde eder.

Blush Dance Studio
Pole Dans
Pole dansın kökeni M.S.1200’li yıllara, geleneksel bir Hint sporu olan ve modern pole direğinden daha kalın, tahtadan bir direk üzerinde yapılan mallakhamb’a kadar uzanmaktadır. 1950’li yıllarda ortaya çıkan rock & roll akımı ve Hollywood’un etkisiyle kulüp dansı formunda popülerlik kazanan pole dans, 1980’lere gelindiğinde tırmanış, dönüş, ters duruş gibi atletik hareketlerle zenginleşerek 1990’ların ortalarına doğru bir performans sanatı hâlini almış ve 2000’lerin başından itibaren hızla yaygınlaşmaya başlamıştır.


Blush Dance Studio
Günümüzde pole dans, uluslararası kurum ve kuruluşlar tarafından kendi federasyonu bulunan bir spor dalı olarak kabul edilmekte ve bu spora olan ilgi tüm dünyada giderek artmaktadır.
